Goodbye Stress - Welcome Energy, entspannen mit der neuen Produktserie von Kneipp (Werbung)

Als Kneipp VIP Autorin darf ich euch die neue Goodbye Stress Serie von Kneipp vorstellen. Karriere, Haushalt, Freunde und Familie unter einen Hut zu bekommen ist gar nicht so einfach. Leistungs- und Termindruck, Doppelbelastung, ständige Erreichbarkeit und viele weitere Stressoren können uns ganz schön belasten, und das nicht unbedingt positiv. Er erhöht die Herzfrequenz, steigert die Schweißdrüsenaktivität und erhöht die High-Beta-Aktivität im Gehirn. Das alles belasten den Körper auf Dauer und so kann Stress sogar krank machen! Grund genug sich immer wieder kleine Erholungspausen zu gönnen. Das muss nicht gleich ein Urlaub sein, auch ein paar entspannende Momente im Alltag können Stress signifikant minimieren. Auch Aromatherapie kann sich positiv auf die gestresste Seele auswirken. Laut einer wissenschaftlichen Studie des Instituts für angewandte Psychologie kann der Duft von Rosmarin und Wasserminze nachweislich dabei helfen Stress in positive Energie...